活动的目的即指人的行为所要达到的方向目标和预期结果。
目的也属于动机体系的范畴。它也具有启动行为、导向与定向行为、调节行为、聚合行为、激励行为、鼓舞士气等多方面的功能。
目标分类有：
①目标导向行为（预备准备行为）、目标行为（直接满足需要的行为）、间接目标行为、替代目标行为等；
②个人目标与团体目标；
③短期目标与长远目标；

目标的主要选择标准有：
①目标价值或效价（即个体对目标意义或价值的主观估价，一般估价高，激励水平就高）；
②实现的可能性或概率（即个人实现目标的期望值或把握大小，一般成功概率高，激励作用就越大，但太容易成功，推动作用反而不明显，中等成功概率的动力更好）；
③低消耗（指主观预估消耗精力、时间、财力、物力的多少，通常低耗高效目标动力好）；
④丰富性（即一种目标能满足主体多种需要）。
1935年，利珀曾以如下实验研究定势效应对知觉的影响：材料是三张图画，其一是少妇；其二是老妇；其三是少妇与老妇的双关图。将被试分为三组。第一组直接看双关图，结果65%视为少妇，35%视为老妇；第二组先看少妇图15秒，后看双关图，结果100%视为少妇；第三组先看老妇图，后看双关图，结果95%视为老妇。

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